很多男士白癜风患者其实四肢并不胖，但就是会顶着一个“啤酒肚”。为了控制肚子，减肥成了不少男人的烦心事。其实，吃好一天三顿饭，控制小肚子很简单!
　　白癜风患者早餐绝对不节食一定要吃饱
　　早...[详细]

素食并不必然成为健康饮食。吃素同样有营养平衡问题，如果搭配不当，不仅不能得到足够的营养，也不一定会降低疾病的发生率，或者带来苗条的身体。
　　食物中不加入肉类和鱼类原料，不等于一定具备健康价值。只有尽...[详细]

水果有别于蔬菜，其食用方式的不同，也是重要因素。水果风味佳口感好，适合生食，既然可以生食，不需烹饪，食用时间就较为随意，随时想到就可以吃。不过从营养角度来看，何时食用水果还真有些讲究。
　　相对肉、禽...[详细]

“世上最好的药物是食物，吃药不如吃食物。” 长春博润医院专家从保健养生角度，白癜风患者在日常生活中要做到下面三点：
　　白癜风患者先学会养生，再去谋生
　　多学一些养生知识，给健康加油。长春...[详细]

白癜风患者要健康，还是要口味?这简直成为摆在我们面前的一道难题。好在，重油、重辣、重味的饮食风潮正在慢慢退去，清淡而富有营养的新饮食主义正在慢慢兴起。不过，对于千百年来嗜好美食并愿意为此做足花样的国人来...[详细]

长春博润医院提醒白癜风患者低盐美食更健康
　　1、把盐罐换掉
　　用一些新鲜或者干货来调味。可以尝试迷迭香，蓬蒿，莳萝，牛至，辣椒，百里香、柠檬(柠檬汁)，调味醋，蒜等。
　　2、放弃冷冻食品
　　据报...[详细]

微博留言：方便面我是不吃的，里面有胆固醇。
　　答：首先指出，植物脂肪里是不含有胆固醇的，胆固醇只在动物脂肪里存在。方便面在制作过程中，使用的是棕榈油，所含的棕榈酸是单不饱和酸，是不含胆固醇的。另外就...[详细]

素食并纷歧定成为健康饮食。茹素同样有营养平衡问题问题，若是搭配不妥，不单不能获得富足的营养，也不必定会降低疾病的发生率，概略带来苗条的身段。
　　食物中不加入肉类和鱼类质料，不即是必定具备健康价钱。只...[详细]

鸡肉:美国消费者联盟一项全国调查发现，肉鸡中弯曲杆菌感染率高达42%，沙门氏菌感染率为12%，容易导致胃肠炎。专家建议：买回的生鸡肉最好先用水浸泡一段时间再烹调，一定要煮烂熟透，菜刀和砧板用前用后都应该用除菌...[详细]

少吃多餐是传播很广的饮食发起之一。40多年来无数研究证年夜白这一饮食风尚的利益，可是对动物的最新研究有概略倾覆这一看法。对动物的最新研究浮现，每日两餐有助于实施室动物的身段健康，延长它们的寿命。
　　西...[详细]

都市生活紧张而忙碌，人们经常会轻忽对饮食的要求。实在从早晨您喝下第一杯水，一天的饮食保留就已经起头了。分歧颜色的蔬菜都含有什么样的营养？早中晚三餐若何合理进行荤素搭配？为了让您能远离由饮食误区引起的不...[详细]

当我们人体代谢的时刻恰是体内巨年夜负荷的时刻，这是人体代谢最强大的时刻，盼愿巨匠抓住这个时刻。早餐的起头即是早晨起来的第一杯水。早上起来的第一杯水对健康人来说很严重，对妊妇更严重。我们凡是会很稳重的敷...[详细]