睡个好觉能缓解你昨日一天的疲劳，但早上醒来后你要记得及时喝水。这是由于在夜间睡眠过程中，机体代谢活动依然在进行，体内水分大量消耗。一个晚上人体流失的水分约有几百毫升，晨...[详细]

　　食物对身体的影响是不容忽视的。白癜风患者对于这点更是应该注意。生活中白癜风患者应；忌食葱、蒜、鱼、虾、羊肉、竹笋、咸菜、辣椒、酒类。不宜吃菠菜，因菠菜含大量草酸，易使患...[详细]

　　睡眠出现问题就会带来许多的不良因素，思考能力会下降，内分泌会失去平衡等等。据专家介绍，睡眠问题与人体健康和寿命有着密切的联系。长期的睡眠不足，不但会导致肥胖、糖尿病和...[详细]

　　现在我们的生活中越来越多的高科技，导致越来越多的脑力劳动者，对于从事脑力劳动者来说，慢性咽炎是常见的疾病，特别是对于教师更是如此。那么慢性咽炎是一种什么样的疾病?应该如...[详细]

　　冬天天气变的寒冷起来，我们的身体也有点吃不消的，冬季，是哮喘病高发期。中医介绍，这是因为在冬季由于人体长期摄入高热量的食物，而导致体内“火气”比较旺盛，多因肺热而引起...[详细]

　　其实我们平时血压高都是有原因的，大多与压力大有很大的关系。以下教你六个偏方，让你缓解压力，使血压平稳。用手掌轻拍东西可以使血压降低百分之三十每天用五分钟轻拍你喜欢的人...[详细]

　　人到了中年以后就出现压力大，工作忙碌的情况，从外面奔波一天回来，常感浑身酸痛，身体像散了架一样。偶尔从电视里看到了一种拍打操，觉得很有趣，也很实用，便照着做了，还别说...[详细]

　　每当春天到来的时候，许多的过敏原也就越来越多，打喷嚏、流鼻涕，眼睛痒，你可别以为这都是花粉惹的祸。专家认为：任何物质都可能是过敏原……千奇百怪的过敏症状让人防不胜防，...[详细]

　　每个孩子在成长的过程中都会出现一些心理危机，危机的心理反应分为四个不同阶段,分别是冲击期、防御期、解决期和成长期。冲击期发生在危机事件发生后不久或当时,当事人感到震惊、...[详细]

　　多年前就听说过电磁辐射，却终是不明白。随着社会的发展，科技不断进步，各种电器越来越多，电磁辐射对人体的危害也日益明显。很多人因为电磁辐射而出现一些不适症状，甚至导致某些...[详细]

在日常生活中我们所知的白癜风的忌口有很多，但是过多的忌口和规矩会对患者造成一定的压力，还会给身体健康带来一定的坏处。比如，由于营养不良而导致的身体免疫力进一步降低。不少...[详细]

　　白癜风患者的皮肤是非常脆弱的，平时一定要注意对皮肤的保护。这就需要白癜风患者在穿衣时要注意衣服的舒适度。避免穿一些对皮肤摩擦力比较的大的衣服，避免对患病部位造成更严重的...[详细]