女性朋友在日常生活中更应该注意保养自己的身体，为取得理想效果，抓住最佳时间甚为关键，常可获得事半功倍之效。改善体质的最佳时间，第一时间段是月经初潮时期。在雌激素的启...[详细]

　　　　现在的女性朋友们都追求骨感美，减肥已经成为一种时尚。其实在女性的一生中有三个时间段最容易发胖，若能控制住体重，则不易成为胖女。防胖的最佳时间：儿童期。一项调查资料表...[详细]

　　　　根据媒体报道了解到，美国健康专家的最新一项调查显示，不论在发达国家还是发展中国家，城市人口中至少有一半以上的人呼吸方式不正确。其典型表现为：呼吸太短促——往往在吸入...[详细]

　　　　手机已经成为我们日常生活中不可缺少的通信设备。在一家媒体工作的范先生，最近经常感到自己的手机被呼叫，而当他准备接听时却发现根本没有电话打进来；晚上睡觉也不踏实，总想...[详细]

　　　　女性朋友在三十五岁之后，身体就发生了很大的变化，肌肉几乎每年以0.3％～1％的比例在衰减，耐力明显下降，而脂肪却在10年之间平均增加了1.5～2.5公斤，致使身体日显臃肿、老态...[详细]

　　在我们的一生当中，任何时候都离不开运动，从婴儿学步，到各种各样的锻炼方法，无不是为了生存、为了健康。只有当人类具备了强健的体魄，有了良好的心理素质，才能够适应社会的需...[详细]

　　　　生活和工作给我们带来了很大的压力，每逢周末，就会邀上一群朋友去卡拉OK歌厅唱唱歌，来缓解一周工作的疲劳，这是很好的休闲娱乐方式。但由于歌厅包房大多空间狭小，而且为了隔...[详细]

　　　　进入炎热的夏季之后，在户外参加运动的人越来越少，走进健身房的人却更多了，有健美的身材和健康的活力能大大增加一个人成功的机会，也让他更有魅力，所以健身运动才成为现代人...[详细]

　　　　盐是我们日常饮食上不可缺少的调味品，离开它之后我们的饮食无味，还觉得软弱无力，但若长期摄入过多，则很容易影响健康，诱发疾病。饮食过咸易患感冒，现代医学研究发现，人体...[详细]

白癜风是一种令患者痛苦，医生棘手的皮肤病。但经过历代医学家不懈地探索与研究，对本病已有了一定的认识，并进行了遗传、黑素细胞自毁、神经化学、自身免疫等生理、生化、免疫等方面研究，积累了大量的资料，但...[详细]

本病发病原因尚欠清楚。近年来的研究认为与以下因素有关：　　1.遗传学说 有研究认为白癜风可能是一种常染色体显性遗传的皮肤病。国外作者统计30%患者有阳性家族史，发现单卵双生子中两个均发病。国内报道阳性家族...[详细]

白癜风的病因到目前为止还不十分清楚，归纳起来有九大因素：遗传因素；精神神经因素；化学因素；酪氨酶、铜离子相对缺乏因素；感染因素；外伤因素等等。可见，白癜风的发病因素是多方面的，但是有相当一部分病...[详细]